【タイトル】

７／１９　今日は、野菜パーティ！

【本文】

今日も暑い一日でした。前期前半最後のプール遊びをした後、収穫した野菜をみんなで食べました。年中組は、ピーマンの収穫は３度目、なすは２度目です。そして、初のミニトマト収穫もしました。これまで、鳥に食べられてしまったりし、網で囲う作戦が功を奏し、無事７個収穫できました。　ピーマンとなすのみそ炒め（ピーマン多め）と、ミニトマト（そのまま味付けなし）です。お味はどうかな？　ピーマンやなすは、食べる回数を重ねているので、「おかわり！」の声がたくさんあがりました。　苦手な子も、一口は、ぺろっとできました。　年長組は、オクラと枝豆ときゅうりが収穫できました。そして、年中組さんからは、「たくさん採れたので」と、なすとピーマンのみそ炒めのおすそ分けもいただきました。思いがけないおすそ分けに、少し表情を硬くする年長組。年長組のなす・ピーマン苦手度は、５０％。でも、年中組からのおすそ分け。無下にするわけにもいきません。　「なすとピーマンのみそ炒め」と、「オクラと枝豆ときゅうりの塩もみ」です。お味はどうかな？　「おいしい！」「おかわり」の声が、たくさん上がりました。「年中さんも、おかわりをたくさんしているらしいよ」そんな情報を聞いたら、年長として、食べないわけにはいきません。そんな雰囲気につられて、苦手な子も、少しだけ「ぱくり」。　　全員、なすもピーマンも、オクラも枝豆もきゅうりも、食べることができました。　　夏野菜は、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を、身体の中からクールダウンしてくれます。夏野菜をモリモリ食べると、暑さに負けない身体になりますね。後日、レシピを、ホームページにアップする予定です。おうちでも作って食べてみてください。

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